CardioChek Polska

Dlaczego nale偶y kontrolowa膰 poziom cholesterolu LDL

Tw贸j g艂os: / 0
S艂abyDobry 

Pytania i odpowiedzi - Pytania i odpowiedzi

Wpisany przez CardioChek Polska

poniedzia艂ek, 19 lipca 2010 10:34

Cholesterol LDL (ang. low density lipoproteins, czyli tak zwany "z艂y cholesterol" powoduj膮cy pojawianie si臋 zmian mia偶d偶ycowych) beta-lipoproteina - o ma艂ej g臋sto艣ci. Je艣li jej poziom jest zbyt wysoki, to du偶e ilo艣ci cholesterolu (LDL wyprowadza go z w膮troby do kom贸rek) odk艂adaj膮 si臋 w kom贸rkach 艣cian t臋tniczych, tworz膮c tam z艂ogi, zwane blaszkami mia偶d偶ycowymi, i w rezultacie doprowadzaj膮c do zw臋偶enia t臋tnic wie艅cowych. Tworzenie si臋 blaszek mia偶d偶ycowych jest udzia艂em zar贸wno cholesterolu egzogennego, jak i endogennego. Nieodpowiednia dieta obfituj膮ca w po偶ywienie z du偶膮 ilo艣ci膮 cholesterolu i t艂uszcz贸w pochodzenia zwierz臋cego podwy偶sza st臋偶enie LDL. Wszystko to powoduje rozw贸j mia偶d偶ycy i zwi臋ksza ryzyko choroby wie艅cowej. Tak wi臋c korzystny dla zdrowia jest niski poziom LDL. Z艂y cholesterol LDL jest podatny na utlenianie przez wolne rodniki i inicjuje powstawanie ognisk mia偶d偶ycowych we wn臋trzu arterii. LDL to cholesterol, kt贸ry zwi膮zany jest z b-lipoprotein膮. Jego warto艣膰 mo偶na wyliczy膰 znaj膮c warto艣ci trigliceryd贸w, cholesterolu ca艂kowitego i cholesterolu HDL. Takie post臋powanie nie zawsze da nam prawid艂owy wynik. Poniewa偶 ka偶de badanie z osobna jest zawsze obarczone b艂edem pomiarowym.B艂edy mog膮 wynika膰 z niedok艂adno艣ci pomiar贸w wszystkich trzech element贸w lub ka偶dego z osobna. Dlatego te偶 najlepszym rozwi膮zaniem jest bezpo艣redni pomiar z艂ego cholesterolu LDL. BEZPO艢REDNIO LDL. Poziom z艂ego cholesterolu LDL mo偶na zredukowa膰 stosuj膮c dawki aktywno艣ci fizycznej. W zale偶no艣ci od stanu i kondycji zdrowia zaleca si臋 膰wiczenia areobowe. Czyli wysi艂ek fizyczny przez oko艂o 30-45 minut do wyboru: rower,biegi,steper,trec,wiosla. Zaleca si臋 tak偶e p艂ywanie na basenie, kt贸re mo偶e by膰 lekiem na wi臋kszo艣膰 dolegliwo艣ci a zw艂aszcza stres. Obecnie na rynku dost臋pne jest urz膮dzenie, kt贸re wykonuje taki pomiar. CardioCkek Professional posiada mo偶liwo艣膰 pomiaru bezpo艣rednio z艂ego cholesterolu LDL. Poziom cholesterolu LDL powinien by膰 mo偶liwie jak najni偶szy - najlepiej poni偶ej 100 miligram贸w na 0,1 litra surowicy krwi. To mo偶e jeszcze raz, ale inaczej: LDL - znany powszechnie jako "z艂y" cholesterol lub beta-lipoproteina. Powoduje podwy偶szenie poziomu cholesterolu we krwi przez jego transport z w膮troby do tkanek. Lipoproteina LDL jest cz膮stk膮, kt贸ra powstaje z VLDL. Jest ona mniejsza ni偶 VLDL z kt贸rego powsta艂a, gdy偶 jest ju偶 pozbawiona tr贸jgliceryd贸w. Zawiera w sobie ok. 20% bia艂ka, 50% cholesterolu, 20% fosfolipid贸w, 10% tr贸jgliceryd贸w. Zawiera w sobie tyle cholesterolu, gdy偶 jego ilo艣膰 nie zmniejsza艂a si臋 dot膮d. 艢redni czas 偶ycia tej cz膮stki we krwi wynosi ok. 2 dni. W ok. 70% cz膮stki te s膮 usuwane przez w膮trob臋, a w ok. 30% przez inne tkanki i narz膮dy. Podzia艂 ten jest do pewnego stopnia zmienny w zale偶no艣ci od potrzeb organizmu. LDL powoduje podwy偶szenie poziomu cholesterolu we krwi dlatego przyspiesza rozw贸j mia偶d偶ycy. Je艣li jej poziom jest zbyt wysoki, to du偶e ilo艣ci cholesterolu odk艂adaj膮 si臋 w kom贸rkach 艣cian t臋tniczych, tworz膮c tam z艂ogi, zwane blaszkami mia偶d偶ycowymi i w rezultacie doprowadzaj膮c do zw臋偶enia t臋tnic wie艅cowych. Warto doda膰, 偶e w tworzeniu si臋 blaszek mia偶d偶ycowych bierze udzia艂 zar贸wno cholesterol egzogenny, jak i endogenny. Nieodpowiednia dieta obfituj膮ca w po偶ywienie z du偶膮 ilo艣ci膮 cholesterolu i t艂uszcz贸w nasyconych podwy偶sza st臋偶enie LDL. Wszystko to powoduje rozw贸j mia偶d偶ycy i zwi臋ksza ryzyko choroby wie艅cowej. Za korzystny dla zdrowia uwa偶a si臋 niski poziom LDL. « poprzednia   nast臋pna »

Poprawiony: poniedzia艂ek, 02 sierpnia 2010 11:58